martes, 10 de enero de 2012

Manual de Supervivencia - Índice

Todo manual debe empezar por indicar los puntos que tratará. Pues este no va a ser menos.

Índice
Introducción.
1 Generalidades.
1.1 La preparación a la Superviviencia.
1.1.1 Preparación Psiquica.
1.1.2 Preparacion Física.
1.1.3 Preparación Técnica.
1    Equipo de supervivencia.
1.1    Mochila de supervivencia.
1.1.1    Cerillas.
1.1.2    Velas.
1.1.3    Pedernal.
1.1.4    Lupa.
1.1.5    Hilo y aguja.
1.1.6    Anzuelos y sedal.
1.1.7    Brújula.
1.1.8    Alambre.
1.1.9    Botiquín.
1.1.10    Pequeño bisturí y tijeras.
1.1.11    Cuchillas de Afeitar.
1.1.12    Pinzas.
1.1.13    Aguja e hilo de sutura.
1.1.14    Frasco metálico con alcohol.
1.1.15    Vendas.
1.1.16    Caja de Te.
1.1.17    Silbato.
1.1.18    Espejo para señales.
1.1.19    Navaja.
1.2    Equipo General.

1.2.1    Cuchillo de Campo.
1.2.2    Bastón.
1.2.3    Cantimplora.
1.2.4    Madeja de Cordón
1.2.5    Cuerda.
1.2.6    Jabón.
1.2.7    Manta.
2    Orientación.
2.1     Con Brújula.
2.1.1    Uso de la brújula
2.1.2    El mapa
2.1.3    La brújula y el mapa.
2.2    Sin brújula.
2.2.1    La triangulación del mapa.
2.2.2    Método del reloj.
2.2.3    Métodos de la sombra del bastón.
2.2.4    Las estrellas.
2.2.5    La luna.
2.2.6    Signos de la naturaleza.
3    Nudos.
3.1    Tipos de nudos.
3.2    Tipos de amarres.
4    Refugios.
4.1    Emplazamiento.
4.2    Refugios Genéricos.
4.2.1    Con Manta.
4.2.2    Con Barca.
4.2.3    Cobertizo.
4.2.4    Árbol caído.
4.2.5    Tela de globo.
4.2.6    Soporte de Ramas.
4.2.7    Tronco.
4.3    En el Desierto o Zonas muy cálidas.
4.4    En zonas tropicales.
4.5    En zonas Frías.
4.6    En costas y mares.
5    El Fuego.
5.1    Consideraciones para hacer fuego.
5.2    Los preparativos.
5.2.1    Como disponer la fogata.
5.2.2    Fuego de cocina o para cantarse
5.2.3    Tipo de leña.
5.3    Encendido del fuego.
5.3.1    Método rápido.
5.3.1.1    Cerillas.
5.3.1.2    Lupa.
5.3.1.3    Pedernal.
5.3.2    Método Improvisado.
5.3.2.1    Arco.
5.3.2.2    Correa.
5.3.2.3    Frotación.
6    El Agua.
6.1    Encontrar agua.
6.2    Purificación del agua.
6.2.1    Hervir el agua.
6.2.2    Filtrar el agua.
7    Alimentarse.
7.1    Caza.
7.1.1    Trampas de lazo.
7.1.2    Trampas de peso.
7.1.3    Trampas de anzuelo.
7.2    Pesca.
7.2.1    Pesca a mano.
7.2.2    Pesca a lanza.
7.2.3    Pesca con anzuelo.
7.3    Plantas.
7.4    Cocinar.
7.4.1    El fuego para cocinar.
7.4.2    Cómo cocinar.
8    Caminar.
8.1    Tipos de terrenos.
8.1.1    Vegetación densa.
8.1.2    Montañas.
8.1.3    Nieve y hielo.
8.1.4    Ríos.
8.1.5   
9    Peligros ambientales.
9.1    El terreno.
9.2    Los animales salvajes.
9.3    El sol y el calor.
9.3.1    Quemaduras solares.
9.3.2    Insolación.
9.3.3    Deshidratación.
9.3.4    Inflamación ocular.
9.4    El frio.
9.4.1    Hipotermia.
9.4.2    Congelación.
9.4.3    Ceguera por nieve.
10    Primeros auxilios.
10.1    Higiene básica.
10.2    Los insectos.
10.3    Serpientes.
10.4    Respiración boca a boca.
10.5    Hemorragias.
10.6    Quemaduras.
10.7    Fracturas.

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